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Cindy chatelais: cours de yoga a rennes (35)

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Cindy chatelais: cours de yoga a rennes (35)


Cindy chatelais, enseignante en hatha yoga et yin yoga donne des séances de yoga à  rennes (35), laval (53) et vitré (35) en bretagne et pays de la loire. le yoga est une pratique ancestrale venue d'inde qui a pour but de se reconnecter à  l'univers. les bénéfices du yoga sont l'apaisement de l'esprit, la souplesse et le renforcement du corps. les cours de yoga comprennent de la relaxation, de la méditation, des postures de yoga et du pranayama (techniques de respiration). le yoga apporte meilleure souplesse, meilleures conditions physiques, meilleure santé et meilleures conditions intellectuelles. les cours de yoga sont animés par cindy chatelais, professeur de yoga formée en inde.
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